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Manchas na pele e melasma: a herança ruim do verão
Publicado
3 de julho de 2022, 05:35Chegamos ao inverno e aos dias frios, mas muita gente traz na pele as marcas do verão, que podem não ser assim tão especiais. É somente após a estação mais quente do ano que os resultados do descuido com a pele e a falta de proteção aparecem. E aí o choque ao se deparar com manchas escuras e até quadros de melasma, principalmente no rosto, é grande.
Nem tudo está perdido. É preciso apenas ficar de olho e procurar um tratamento mais adequado para o problema, sempre com médicos especialistas no assunto. “Ao notar manchas escurecidas na pele, principalmente após uma temporada curtindo o verão, algumas medidas a serem tomadas, a princípio são: evitar exposição solar excessiva nos horários de pico da radiação UVB (em torno das 10-16hrs) e usar adequadamente o filtro solar. Além disso, é sempre recomendado buscar seu médico dermatologista de confiança para estabelecer o diagnóstico adequado dessa mancha escurecida e, assim, determinar o melhor tratamento clareador”, aconselha o dermatologista Luann Lôbo, de São Paulo, membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica.
Tipos de manchas
De acordo com o Dr. Luann, uma das manchas mais frequentes, e populares, que podem surgir após uma temporada de verão é o melasma, que depende, também, de condições genéticas e consiste em marcas escurecidas de contornos irregulares, comumente vistas na face. O sol pode provocar o surgimento do melasma, ou o agravamento do mesmo, caso a pessoa já apresenta essa condição. “Outro quadro relativamente comum após o verão é a Fitofotomelanose, provocada por exposição solar associada ao contato direto da pele com suco de frutas cítricas (laranja, tangerina, limão), perfumes, algumas plantas e até refrigerantes. Nesse caso ocorrem lesões escuras, geralmente de aspecto pontilhado e de formatos irregulares. As regiões frequentemente afetadas pela Fitofotomelanose são as mãos, o colo e ao redor da boca”, explica o médico. Ele ressalta, ainda, que quando há falta de cuidado com a exposição solar e ocorrem queimaduras, este trauma também pode gerar manchas escurecidas pós-inflamatórias, comuns na face e na região do tronco.
Tratamentos clareadores
Mas é possível reduzir e clarear bastante essas manchas que ficaram de “recordação” do verão, sempre com cuidado. As substâncias clareadoras da pele devem sempre ser determinadas pelo dermatologista após exame individualizado, para que não ocorram problemas mais sérios. “Um esquema interessante, e que recomendo aos meus pacientes, consiste na prescrição de substâncias clareadoras para serem usadas no período noturno, e substâncias antioxidantes para aplicação durante o dia, sempre associadas ao fotoprotetor. A hidratação também é um pilar essencial no clareamento e uniformização do tom da pele. Antioxidantes orais e acessórios de barreira, com chapéus e óculos também são bem-vindos”, detalha o especialista. No caso do melasma, além dos cuidados gerais já citados, também são recomendados procedimentos realizados em consultório como peelings, laser e microagulhamento, que promovem um bom resultado no clareamento da mancha.
“Mas é importante deixar claro que o melasma, por ter um pilar genético, não tem cura. Porém, existe controle. Com um bom esquema de tratamento, incluindo cuidados diários como uso do filtro solar e clareadores, aliados a tratamentos realizados em consultório dermatológico, existe um grande potencial de melhora estética, com redução expressiva da mancha”, pontua o Dr. Luann.
Manutenção dos cuidados
E não é só no rosto que podem aparecer as indesejáveis manchas pós-Verão. Outras partes do corpo também podem ser afetadas pelo problema e os produtos para a reversão dessas marcas podem ser os mesmos usados na face. Mas o dermatologista faz um alerta importante nesse caso: “Substâncias clareadoras prescritas para melhorar manchas do rosto também podem ser indicadas para tratar manchas corporais. Entretanto, a concentração e o veículo para o uso corporal tendem a ser diferentes. Por isso, não se aventure usando o produto facial no corpo. Procure orientações do seu dermatologista!”. Depois de se conseguir um efetivo clareamento das manchas não se deve abrir a guarda e relaxar, não. A manutenção dos cuidados deve ser constante, uma prática diária dos cuidados com a saúde e o bem-estar. “Após o clareamento das manchas e maior uniformidade de tom, determinamos um tratamento de manutenção (skincare), com substâncias que previnem a recorrência das manchas e uso constante de protetor solar. Estes cuidados de manutenção, além dos produtos de uso diário, podem incluir, também, procedimentos realizados em consultório, como a aplicação de lasers, por exemplo”,diz o Dr. Luann Lôbo.
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Fonte: IG Mulher
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Plantas na decoração: como adicionar verde à sua casa de forma charmosa e funcional
Publicado
18 de abril de 2024, 22:00As plantas são uma opção prática e barata para dar um up em qualquer ambiente. Além disso, elas atendem a todos os gostos e estilos, além de tamanhos de ambiente. Muitas delas podem crescer e viverem bem em lugares fechados , já outras precisam da iluminação do sol e de espaços mais arejados.
Mas fique tranquilo, vamos dar dicas que encaixam na realidade de muitas pessoas! E se você ainda é averso à plantas, não tem vontade de abraçar mais uma responsabilidade, pode deixar que vamos indicar plantas que são um charme e que exigem pouquíssimos cuidados.
Leia também: O que plantar no outono? Descubra flores e hortaliças perfeitas para a estação.
Como adicionar plantas na decoração da sua casa
Confira as dicas que vão mudar sua visão de plantas na decoração.
1. Aposte em diferentes tipos de vasos
Desperte a sua decoração com a harmoniosa sinfonia dos vasos, que podem unir tamanhos, formas e cores em uma composição singular e cativante. Faça uso ousado de vasos em diferentes tonalidades e formatos para garantir um cenário visualmente empolgante, explorando materiais diversos como cerâmica, vidro e metal.
Introduza vasos em alturas distintas para construir uma profundidade cativante, posicionando-os em pontos diversos pela sala para conferir um toque orgânico à disposição. Além disso, experimente diferentes arranjos de flores e plantas até encontrar o equilíbrio estético perfeito.
2. Considere um jardim vertical
Utilize da sofisticação dos jardins verticais em ambientes internos, utilizando suportes de parede elegantes ou estruturas autoirrigáveis para maximizar espaço e facilitar os cuidados. Selecione plantas adequadas para o interior e crie composições visualmente cativantes, preenchendo lacunas vazias e realçando pontos de destaque. Experimente diferentes arranjos até encontrar a simetria perfeita.
3. Escolha diferentes tipos de plantas
Dê um up na sua decoração com a vitalidade das plantas, combinando uma variedade de espécies, tamanhos e folhagens para criar uma atmosfera única e vibrante. Escolha plantas com necessidades distintas de luz e água para garantir seu florescimento ideal. Explore texturas e cores variadas na folhagem e jogue com alturas e formas para uma composição visualmente interessante. Deixe sua criatividade fluir ao experimentar diferentes arranjos até encontrar o estilo que mais combina com você.
Alguns cuidados a se ter com as plantas em casa
Decorar com plantas é encantador, mas requer atenção. Algumas dicas:
- Gerencie o tempo: Plantas demandam mais que rega; escolha as de baixa manutenção.
- Segurança: Mantenha plantas fora do alcance de crianças e animais, pois algumas podem ser tóxicas.
- Ambiente adequado: Verifique se o local oferece luz e ventilação suficientes para o desenvolvimento das plantas.
- Comprometimento: Cuide delas com dedicação, lembrando que são elas que embelezam seu lar.
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Fonte: Mulher
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