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Vida Longa Sem Glúten – Chef Marcelo Horta

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Com mais de 100 mil inscritos, o curso gratuito “Vida Longa sem Glúten” do Chef Marcelo Horta acontecerá nos dias 11, 12, 13 e 16 de junho, ao vivo, online, sempre às 18h55.

 “Vida Longa sem Glúten” é um guia prático para quem quer aprender a fazer em casa pães usando fermentação natural, sem glúten e sem leite. As aulas são bem didáticas e mesmo aqueles que dizem não saber cozinhar vão conseguir acompanhar e fazer os seus pãezinhos até o final do curso.

O Chef ensina, em quatro aulas, a fazer pães saborosos e saudáveis que alimentam o corpo e a alma! Segundo Marcelo, além de aprender a fazer pães crocantes por fora e macios por dentro, este evento representa o começo de uma transformação profunda na saúde familiar.

“Nosso foco é mostrar como uma alimentação livre de glúten pode aliviar inflamações, reduzir inchaços e desconfortos e fortalecer a imunidade, trazendo bem-estar e vitalidade para todos os dias”, fala o Chef.

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Inscrições no link: https://oficinapaosemgluten.com.br/vida-longa_lp1/

Fonte: TOP FAMOSOS

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Entretenimento

Mãe de Lucas Lucco exibe nova fase durante tratamento contra alopecia: ‘Autoestima’

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A mãe do cantor Lucas Lucco, Karina Lucco, compartilhou neste sábado (25) um novo capítulo de sua jornada de autoestima durante o tratamento contra a alopecia areata. Em publicação nas redes sociais, ela apareceu sem os cabelos, exibindo com naturalidade sua atual aparência.

Na legenda, Karina refletiu sobre a relação com a própria imagem e a construção da autoconfiança. “Eu pensei: ‘será que é arrogância me acostumar com essa nova versão e me achar bonita assim?’. Mas não. É só autoestima, e ela também é construída”, escreveu, ao abordar o processo de aceitação.

A postagem repercutiu entre seguidores, que enviaram mensagens de apoio e elogios à sua coragem e autenticidade. O relato reforça a importância de discutir padrões de beleza e acolher diferentes fases do corpo, especialmente em meio a tratamentos de saúde que impactam diretamente a aparência.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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