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Atividades do PreviSinop fortalecem qualidade de vida de aposentados e pensionistas

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O Instituto de Previdência Social dos Servidores Municipais de Sinop (PreviSinop) oferece aos aposentados e pensionistas o Programa Pós-Aposentadoria, iniciativa que reúne aulas de pilates e hidroginástica, atendimento psicológico e acompanhamento da assistência social. O objetivo é promover qualidade de vida, acolhimento e integração entre os segurados, por meio de ações voltadas ao bem-estar físico, emocional e social.

As atividades fazem parte da política de atenção aos aposentados e pensionistas do instituto e incentivam hábitos saudáveis, fortalecimento da autonomia e convivência entre os participantes. O programa também contribui para a manutenção da participação ativa dos segurados na comunidade após o encerramento da vida profissional.

A servidora aposentada Ana Paula de Oliveira Velozo é uma das participantes das aulas de hidroginástica e pilates do PreviSinop. Aos 35 anos, ela recebeu o diagnóstico de um tumor cerebral do tipo meningioma. Segundo ela, após a cirurgia, encontrou no PreviSinop um espaço de acolhimento e apoio para enfrentar os desafios físicos e emocionais decorrentes da doença. “Tenho 42 anos e em 2019 foi retirado um tumor da minha cabeça, que comprometeu meus movimentos. Graças ao Previ, consegui reverter um pouco essa situação. Hoje eu me sinto bem, estou feliz por estar aqui e por ter sido muito bem acolhida”, conta.

Ana Paula explica que a hidroginástica foi a primeira atividade escolhida, mas que, aos poucos, também aceitou o desafio de participar das aulas de pilates. “Primeiro fui para a hidroginástica. Quando cheguei lá, a professora começou a me incentivar a participar do pilates. Eu pensava que não conseguiria fazer os exercícios direito e tinha vergonha, mas a professora insistiu com toda a paciência, dizendo que eu conseguiria. Eu também tinha medo de não dar conta”, detalha.

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Segundo Ana Paula, o acolhimento e o incentivo recebidos durante as aulas foram fundamentais para recuperar a confiança. “Sou muito visual. Preciso observar e me concentrar para conseguir fazer os exercícios. Como eu tinha dificuldade, a professora me explicava tudo com muita paciência e eu tentava acompanhar. Aos poucos, comecei a conseguir. Cada dia eu queria vir mais, porque passei a gostar das atividades. A partir daqui, comecei até a praticar outros exercícios fora do Previ”, declara.

A aposentada afirma que as atividades contribuíram para sua recuperação física e emocional. “Tudo começou aqui. Existe uma dedicação em mostrar do que a gente é capaz. Cada vez você sente mais vontade de continuar. A alegria, a paz e a confiança que eles transmitem fazem toda a diferença. Aqui eu me senti acolhida. É como se fosse o coração, um lugar que faz você se sentir muito bem. Hoje eu entendi o quanto praticar exercícios é importante para a nossa vida. Faz bem para a mente, para a convivência, para a saúde mental e física”, completa.

A superintendente executiva previdenciária do PreviSinop, Daniela Sevignani, destaca que o Programa Pós-Aposentadoria foi estruturado para oferecer um acompanhamento contínuo aos segurados. “O Previ tem compromisso com o cuidado integral dos nossos segurados e oferece suporte tanto na pré-aposentadoria quanto na pós-aposentadoria. Nosso objetivo é garantir que o servidor tenha acompanhamento e qualidade de vida em todas as etapas dessa transição e também durante a aposentadoria. As atividades que disponibilizamos estimulam o condicionamento físico, o fortalecimento muscular, a mobilidade e a convivência social, fatores essenciais para a promoção do bem-estar de forma contínua”, explica.

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Daniela Sevignani ressalta que as atividades também contribuem para o fortalecimento dos vínculos sociais e representam uma forma de reconhecer a dedicação dos servidores ao longo da carreira. “Além dos benefícios para o corpo, esses momentos fortalecem os vínculos entre os participantes, favorecem a troca de experiências e contribuem para a saúde emocional. O servidor que dedicou sua vida ao serviço público merece ser acolhido, ouvido e valorizado em todas as fases de sua trajetória. Esse é o propósito do PreviSinop: cuidar das pessoas, oferecendo um ambiente de acolhimento, respeito e incentivo para que aposentados e pensionistas tenham uma vida mais ativa, saudável e com mais qualidade”, finaliza.

Fonte: Assessoria de Comunicação
Autor: Jhayne Lima, colaborou Ana Clara Del Bel

Fonte: Prefeitura de Sinop – MT

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Festeja Sinop: 6ª edição do Torneio de Pesca Esportiva é neste sábado (5) e domingo (6) na Praia do Cortado

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A 6ª edição do Torneio de Pesca Esportiva com Iscas Artificiais de Sinop será realizada neste sábado (5) e domingo (6), a partir das 7h, na Praia do Cortado. A competição é promovida pela Prefeitura de Sinop, por meio da Secretaria de Cultura, Esporte e Turismo, e integra o Festeja Sinop 2026, em celebração aos 52 anos de fundação do município. A programação ocorre junto ao Festival de Praia, com acesso gratuito para a população.

As disputas serão divididas em duas categorias. No sábado (5), a competição será exclusiva para a categoria Caiaque de Propulsão Humana individual. No domingo (6), será a vez da categoria Embarcação Motorizada. Ao todo, o torneio oferece mais de R$ 100 mil em premiações, além de prêmios especiais e sorteios entre os participantes.

Na categoria Embarcação Motorizada, o primeiro colocado receberá uma motocicleta de 149 cilindradas e R$ 8 mil. O segundo lugar terá prêmio de R$ 15 mil; o terceiro, R$ 12 mil; o quarto, R$ 7 mil; e o quinto, R$ 5 mil. Do sexto ao décimo lugar, cada participante receberá R$ 1 mil.

Na categoria Caiaque de Propulsão Humana individual, o primeiro colocado receberá um caiaque de 3,50 metros com motor de popa de 3 HP, além de R$ 4 mil. O segundo lugar terá R$ 6 mil; o terceiro, R$ 5 mil; o quarto, R$ 3 mil; e o quinto, R$ 2 mil. Do sexto ao décimo lugar, haverá prêmio de R$ 1 mil por colocação.

O torneio também terá as premiações especiais Rei do Rio e Rainha do Rio, destinadas aos participantes que apresentarem os maiores peixes de maior pontuação, com R$ 2 mil para cada categoria. Além das premiações por classificação, haverá um sorteio entre todos os participantes, com a entrega de um motor, um barco e um caiaque.

A diretora de Turismo da Prefeitura de Sinop, Leidiane Viegas, destacou que a competição contribui para a divulgação de Sinop como destino para o turismo de pesca e para a valorização do rio Teles Pires. “O Torneio de Pesca Esportiva com Iscas Artificiais já se tornou uma referência para Sinop e para a região. A competição fortalece o turismo de pesca, valoriza o rio Teles Pires e atrai competidores de outras cidades e estados. Além da premiação, temos uma programação que une esporte, lazer, turismo e preservação ambiental”, afirmou.

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Leidiane Viegas também ressaltou que o torneio possui impacto para além da competição, com reflexos no turismo e na movimentação da cidade. “Queremos que a população também participe, acompanhe as disputas e prestigie a programação na Praia do Cortado. O torneio é importante para os competidores, mas também para toda a cidade, porque traz visitantes, movimenta o turismo e ajuda a apresentar o potencial de Sinop. Queremos reunir famílias e valorizar o nosso rio por meio de uma prática esportiva que também defende a preservação ambiental. A Praia estará aberta para toda a população com programação durante todo o dia”, disse.

Além das disputas do torneio, a Praia do Cortado também terá atividades do Festival de Praia durante o sábado (5) e o domingo (6). A programação inclui banho assistido, brinquedos como Banana Boat, Disco Boat, stand up paddle, partidas de vôlei de praia e futevôlei e apresentações musicais, com acesso gratuito.

Todas as informações sobre a competição, incluindo regras e orientações aos participantes, estão disponíveis no regulamento oficial do torneio, disponível no link: https://www.sinop.mt.gov.br/arquivos/regulamento_6_torneio_pesca_14014310.pdf.

O Festeja Sinop 2026 é realizado pela Prefeitura de Sinop, com apoio da Câmara Municipal de Sinop e patrocínio do Grupo Sinop, Shopping Sinop, Sicoob Norte MT e Keeta, em celebração aos 52 anos de fundação do município.

Confira as próximas agendas do Festeja Sinop 2026:

4 de setembro (sexta-feira)
20h – Shows regionais e show nacional com Edson & Hudson – Estádio Municipal Massami Uriú (Gigante do Norte).

5 de setembro (sábado)
7h – Torneio de Pesca – Categoria Caiaques – Praia do Cortado.
8h – Banho Assistido – Praia do Cortado.
9h – Festival de Praia – artistas regionais – Praia do Cortado.

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6 de setembro (domingo)
7h – Torneio de Pesca – Categoria Barcos – Praia do Cortado.
9h – Festival de Praia – shows regionais – Praia do Cortado.

7 de setembro (segunda-feira – feriado nacional)
7h15 – Ciclo Festeja – Estrada Nanci até a Praia do Cortado.
9h – Festival de Praia – shows regionais – Praia do Cortado.
17h30 – Desfile Cívico e Festivo – Avenida Dom Henrique Froehlich.
19h – Marcha para Jesus – Praça da Bíblia até o Estádio Municipal Massami Uriú (Gigante do Norte).
20h30 – Show Gospel com Maria Marçal – Estádio Municipal Massami Uriú (Gigante do Norte).

12 de setembro (sábado)
8h – Festival de Praia – Praia do Cortado.
13h – Show nacional com Júnior Marra – Praia do Cortado.
15h – Show nacional com Nilson Neto – Praia do Cortado.

13 de setembro (domingo)
8h – Festival de Praia – Praia do Cortado.
14h – Show nacional com Xanddy Harmonia – Praia do Cortado.
21h – Baile da Cidade com a Banda Acqua – DMD Centro de Eventos.

14 de setembro (segunda-feira – feriado municipal)
18h – Gravação de DVD de Wesley & Conrado com Jefferson Moraes, Pedro Paulo & Alex, Zezé Di Camargo, Hugo & Guilherme, Ícaro & Gilmar, Traia Véia e outros artistas nacionais – Estádio Municipal Massami Uriú (Gigante do Norte).

Fonte: Assessoria de Comunicação
Autor: Jhayne Lima

Fonte: Prefeitura de Sinop – MT

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