Cuiabá

Mais de 300 mulheres participam de

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Débora Inácio | Assessoria vereadora Michelly Alencar 

A energia, a animação e os depoimentos das participantes marcaram o Aulão Mulheres Contra o Sedentarismo, promovido pela vereadora Michelly Alencar (União Brasil) no Parque das Águas, em Cuiabá. O evento reuniu mais de 300 mulheres em uma grande mobilização pela saúde, bem-estar e qualidade de vida. A ação aconteceu no Parque das Águas, em Cuiabá.
Entre as participantes estava Solange dos Santos, que aprovou a iniciativa.
“Estou amando o aulão da Michelly Alencar. É maravilhoso, top mesmo”, disse, destacando o clima de alegria e integração entre as participantes.
O evento também reuniu mulheres de outras cidades. Andreia Costa, natural do município de Juína, contou que veio especialmente para participar da atividade, a convite da amiga Vera Tomaz, que também esteve presente. Praticante de corrida em sua cidade, Andreia destacou a importância da iniciativa.
“Eu participo de corridas e acredito muito em ações como essa. Incentivar as mulheres a saírem do sedentarismo e cuidarem da saúde é fundamental, ainda mais em um mês tão simbólico, em homenagem às mulheres”, afirmou.
A vereadora Michelly Alencar destacou que o objetivo da ação é estimular hábitos saudáveis, fortalecer a autoestima feminina e incentivar a prática de exercícios físicos.
“Mais de 300 mulheres reunidas por um propósito: cuidar da saúde, fortalecer a autoestima e vencer o sedentarismo”, ressaltou a parlamentar.
Segundo ela, o momento foi marcado por união, alegria e muita energia positiva entre as participantes.
“Foi emocionante ver tantas mulheres decidindo dar um passo em direção a uma vida mais saudável e cheia de energia. Cada sorriso, cada exercício e cada momento vivido ali mostraram que, quando as mulheres se unem, elas se fortalecem ainda mais. Agradeço a cada mulher presente, aos nossos parceiros e à Prefeitura de Cuiabá, por meio da Secretaria de Cultura, Esporte e Lazer, que nos deu todo o suporte e estrutura para que o evento acontecesse”, afirmou.
A iniciativa reforça a importância de ocupar os espaços públicos com atividades voltadas ao bem-estar e à qualidade de vida. A participação expressiva demonstrou o interesse das mulheres por ações que incentivem o movimento, o autocuidado e a convivência.
De acordo com a vereadora, o aulão faz parte de uma série de iniciativas voltadas à promoção da saúde feminina na capital.
“Esse foi só o começo do Aulão. Vamos continuar incentivando mais saúde, movimento e qualidade de vida para as mulheres da nossa cidade”, concluiu.
Ao final das atividades, que incluíram aeróbica e ritbox, as participantes também receberam brindes doados pelos parceiros do evento, em um momento de confraternização e celebração pela participação expressiva das mulheres na ação.

Fonte: Câmara de Cuiabá – MT

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Cuiabá

Prefeitura de Cuiabá faz Cine Pipoca e fortalece convivência entre idosos

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O Centro de Convivência para Idosos (CCI) Aideê Pereira, coordenado pela Secretaria Municipal de Assistência Social, Direitos Humanos e da Pessoa com Deficiência, localizado no bairro Novo Horizonte, promoveu uma sessão especial de Cine Pipoca neste sábado (25), com a exibição do clássico brasileiro Menino da Porteira. A iniciativa integra o planejamento das atividades desenvolvidas pela unidade e marca o início de uma semana de ações voltadas ao fortalecimento dos vínculos, da convivência e da integração entre os participantes. O filme agradou ao público presente, cerca de 30 idosos, que já clamaram por mais filmes.

Além de proporcionar um momento de lazer, a exibição, com direito a pipoca e suco e, antes, café da manhã com frutas e uma oração, foi cuidadosamente planejada pela equipe técnica do CCI como ferramenta de trabalho. A proposta de utilizar a obra teve como objetivo estimular reflexões sobre amizade, companheirismo, respeito e o viver em comunidade, valores presentes na narrativa e que fazem parte das temáticas trabalhadas diariamente com os idosos.

“Tudo o que é feito dentro do Centro de Convivência para Idosos Aideê Pereira é planejado e voltado para o benefício do idoso. Dentro dessas temáticas, nós planejamos esse filme para trabalharmos a interação social e o convívio com as pessoas, com o meio onde estão inseridos. Todas as atividades realizadas no Centro de Convivência são pensadas para proporcionar benefícios aos participantes, promovendo qualidade de vida, socialização e fortalecimento das relações interpessoais”, frisou o educador físico Douglas Vinícius Silva Lenzi.

Dona Aparecida Lima de Jesus, 68 anos, e o esposo, Manoel Cândido de Jesus, 65, estão juntos há 47 anos e compareceram para ver o filme. Ambos não conheciam a história de Menino da Porteira e gostaram. “Foi ótimo, amei”, declarou ela, com a concordância do seu Manoel, que também aplaudiu a exibição. Eles endossaram o coro dos participantes, pedindo outras produções.

Adelaide Florentina de Jesus Santana, 63 anos, também se agradou do que viu e torce para que venham mais. Ela não perde as atividades oferecidas no CCI Aideê Pereira desde que começou a frequentá-lo, há cerca de um ano, por indicação médica, e relata com gratidão a mudança que teve na vida pessoal.

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“Vixi, melhorei muito depois que passei a frequentar aqui, até meus filhos agradeceram. Eu era inchada, com dores nas pernas, mal conseguia andar, estava com ansiedade, depressão. Hoje sou outra pessoa, fez bem para o meu físico e para a minha mente. Aos domingos, que não tem programação, fico em casa dormindo. Se não fosse o CCI, eu já teria morrido”, afirmou Adelaide.

Seguindo o objetivo, a programação inspirada no filme terá continuidade ao longo da semana. “Na segunda-feira, durante o encontro do grupo de coral, os idosos ensaiarão a canção Menino da Porteira ao lado do violeiro Juracy Alves do Bonfim, 89 anos, integrante do grupo de viola. A proposta é unir os dois grupos em uma apresentação especial, na terça-feira, a partir das 8h, quando apresentarão a música, reunindo o grupo de violeiros e o coral de idosos do CCI”, explicou a gerente do CCI e fisioterapeuta, Evânia Alves Tito.

O evento de terça-feira contará com baile e dinâmicas recreativas, tradição da unidade, que costuma reservar espaço para que os próprios idosos possam demonstrar seus talentos e se apresentar diante dos colegas, valorizando o protagonismo, a autoestima e a participação ativa de cada um.

O CCI Aideê Pereira oferece diversas atividades, entre elas educação física para atender diferentes perfis de idosos, pilates solo, crochê, ginástica voltada à resistência muscular, com exercícios de repetição semelhantes aos da musculação, direcionada aos idosos com maior capacidade física, aulas de mobilidade, ritmo e coordenação motora, com música e dança (como passinho), e atividades para idosos com maior dificuldade de mobilidade, com foco na redução de dores, correção da postura, melhora da mobilidade e atendimento a pessoas com algumas doenças cognitivas.

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A unidade conta com 298 idosos cadastrados, sendo 120 que participam ativamente, e quatro educadores físicos. Três deles atuam no período da manhã, cada um especializado em um perfil de público, além de pedagoga e assistente social.

“O principal objetivo do trabalho é acolher, fortalecer vínculos e promover o bem-estar dos idosos, cuidando não apenas da mobilidade e da saúde física, mas também dos aspectos emocional, social e espiritual. O CCI se tornou uma segunda casa para muitos participantes, que sentem falta das atividades nos fins de semana e fazem questão de comparecer quando há programação aos sábados”, relatou Evânia.

CCI Padre Firmo

No Centro de Convivência para Idosos Padre Firmo Duarte Pinto, no Dom Aquino, o sábado foi de ‘mão na massa’. Cerca de 10 participantes produziram pizzas, pães, a tradicional cueca virada, entre outros alimentos. No final, todos puderam saborear a produção, quentinha e feita na hora.

Entre eles, o casal Maria Salete da Silva Costa, 64 anos, e o marido, Antônio, 69. Eles são casados há 45 anos, mas ele já fazia pão bem antes e costumava sempre levar para ela na época do namoro. “Ele me conquistou, levava pão para mim lá em casa quando a gente namorava, me conquistou fazendo pão”, brincou Maria Salete.

O tempo passou, vieram os filhos. Hoje, uma filha é confeiteira e toda a família acabou se envolvendo e ampliando a produção, incluindo pizzas também. “Foi uma coisa nova, tudo eu invento para ele fazer e unir a família. Para mim, é o maior prazer da minha vida ter minha família unida”.

A iniciativa foi aprovada pelos idosos, alguns levaram netos, e pela equipe do CCI, que acompanhou a atividade liderada pela gerente do CCI Padre Firmo, Ely Ane Campos de Arruda.

Fonte: Prefeitura de Cuiabá – MT

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