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Ana Castela exibe transformação após 7 meses de treino e incentiva fãs: ‘Vamos!’
A cantora Ana Castela, de 21 anos, surpreendeu os seguidores na noite de domingo (5), ao revelar sua transformação física após sete meses de treino. A sertaneja, também conhecida como Boiadeira, compartilhou imagens comparando o corpo antes e depois de adotar uma rotina de cuidados com a forma física, dizendo ainda ter “muito a melhorar”.
“Esse era o meu corpo. Essas eram as minhas pernas. Sempre fui bem magrela”, escreveu ao mostrar as fotos antigas.
Na sequência, exibiu vídeos dos treinos e o resultado atual. “Essa sou eu, sete meses treinando. Muito a melhorar, mas feliz com essa mudança. Se eu estou conseguindo, você também consegue. Aproveita que amanhã é segunda e vamos começar”, incentivou. Confira abaixo:
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Fonte: TOP FAMOSOS
A influenciadora Poliana Rocha agitou os seguidores nesta quarta-feira (17), ao compartilhar um registro especial ao lado do marido, o cantor Leonardo. O casal apareceu abraçado em um barco durante uma viagem pelo Tocantins, cercado por belas paisagens naturais e clima de tranquilidade.
Na legenda da publicação, Poliana resumiu a experiência vivida a dois com uma mensagem simples e carinhosa: “Dois dias de simplicidade, conversa, risadas e companhia”. A declaração destacou a sintonia do casal, que está junto há quase 30 anos e costuma dividir momentos da rotina com os fãs nas redes sociais.
O clique rapidamente recebeu milhares de curtidas e comentários. Seguidores aproveitaram a publicação para elogiar a relação dos dois, destacando o companheirismo e a felicidade do casal. “Felicidade é estar ao lado de quem a gente ama!”, escreveu uma internauta, enquanto outros ressaltaram que a simplicidade é um dos segredos para uma vida feliz e duradoura. Confira:
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Fonte: TOP FAMOSOS
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