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Maiara treina às 2h da manhã e exibe boa forma nas redes sociais: ‘Muito focada’

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Aos 38 anos, Maiara mostrou que disciplina não tem hora marcada. A cantora surgiu nos Stories do Instagram treinando às 2h31 da manhã em Mairinque, no interior de São Paulo. Poucas horas depois, às 6h21, ela voltou a aparecer nas redes sociais já acordada e usando biquíni, exibindo a boa forma conquistada com a nova rotina.

O foco na vida saudável começou em 2024, quando a artista iniciou um processo de emagrecimento que resultou na perda de mais de 30 quilos. Desde então, a sertaneja tem mantido uma agenda regrada de treinos e cuidados com a alimentação, compartilhando parte da evolução com os seguidores.

Mesmo com a dedicação ao fitness, a agenda profissional segue intensa. Ao lado da irmã, Maraisa, Maiara realizou recentemente um show gratuito em Campo Largo, na região de Curitiba, além de cumprir diversos compromissos durante o Carnaval.

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Maiara mostrou que treinou durante a madrugada — Foto: Reprodução/InstagramMaiara — Foto: Reprodução/Instagram

Fonte: TOP FAMOSOS

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Duda Freire, melhor amiga de Virginia faz harmonização do bumbum e exibe resultado

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Duda Freire, de 21 anos, decidiu realizar pela primeira vez uma harmonização glútea nesta terça-feira (25). A influenciadora procurou o médico Roberto Chacur, responsável pelo procedimento de sua melhor amiga, Virginia Fonseca, de 27 anos.

Duda contou que já conhecia o trabalho do especialista e o considera uma referência quando o assunto é harmonização glútea. Segundo ela, a decisão veio após se incomodar com uma área específica do bumbum.

“Eu sentia que uma região do meu glúteo estava um pouco mais achatada e isso acabava interferindo no contorno que eu gostaria de ter”, explicou a influenciadora. Confira vídeo abaixo:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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